Sports

Discuter des sports, entraînements pour améliorer l’équilibre et notre habileté à glisser:
Agilité // Mobilité // Flexibilité…

En plus des traditionnels:
Force // Endurance // Résistance…

Ces aspects sont très sains pour notre corps-esprit en général, pas juste pour le ski. D’ailleurs, ça m’amène à bouger, pour mieux soutenir nos santés physique et mentale. Pour mieux VIEILLIR!

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